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プチ断食♪♪ |
[2020/09/21 11:40] コメント:0件 |
昨夜へんな時間におきてしまいました(^^;; で、今、とても気になる事を、ネットで調べてました。 エッチな事ではないんですが… 「ファスティング」 なんです。いわゆる「プチ断食」です。 本格的なのは、宿泊施設でやるみたいです。 そして、最近では、酵素を飲む というものが主流みたいです。 毒素をだす! う〜ん、だして〜! どぴゅっとだして〜! さすがに、宿泊は難しいので、簡単にやってみたいなぁーーと。 で、調べたら、固形物を控えて、無添加ジュースとお水でやったら良いみたいです。 |
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