店長ブログ

プチ断食♪♪

2020/09/21 11:40:35|コメント:0件


昨夜へんな時間におきてしまいました(^^;;


で、今、とても気になる事を、ネットで調べてました。

エッチな事ではないんですが…

「ファスティング」

なんです。いわゆる「プチ断食」です。

本格的なのは、宿泊施設でやるみたいです。

そして、最近では、酵素を飲む というものが主流みたいです。

毒素をだす!

う〜ん、だして〜!

どぴゅっとだして〜!

さすがに、宿泊は難しいので、簡単にやってみたいなぁーーと。


で、調べたら、固形物を控えて、無添加ジュースとお水でやったら良いみたいです。